Sonntag-Special für Senior*innen: Zeit für Körper, Geist und Seele
Eine Schnupperstunde mit leichten Yogaübungen auf dem Stuhl/im Stand ohne Matte, mit Meditation, Fantasiereisen, Atemübungen und Heiteres. Bequeme Kleidung, ein Getränk und leichtes Schuhwerk bitte mitbringen. Geeignet für mobile Senior*innen. … Sonntag-Special für Senior*innen: Zeit für Körper, Geist und Seele weiterlesen