Mit QiGong den Morgen begrüßen

QiGong Übungen sind ein wichtiger Bestandteil der chinesischen Medizin (TCM) zur Erhaltung von Gesundheit. Leicht zu erlernende Übungen helfen Stress körperlich zu lösen und die Atmung und den Körper ins Gleichgewicht zu bringen. Bewusst und regelmäßig – auch im Alltag – ausgeführt, zeigen die Übungen tiefgreifende und nachhaltige Wirkung der Entspannung und Erholung.

Bitte bequeme Kleidung und warme, rutschfeste Socken mitbringen.

Mit der Anmeldung bestätigen Sie, dass Sie allgemein bewegungs- und sporttauglich sind. Bitte klären Sie im Zweifel mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, ob Sie zur Kursteilnahme in de Lage sind.