Inneres achtsamen Erforschen

„Inneres achtsames Erforschen“ ist
ein erprobter und seit vielen Jahren bewährter spiritueller Übungsweg.
Dieser Weg setzt sich intensiv mit dem Ergründen der eigenen seelischen
Realität und dem menschlichen „Da-Sein“ auseinander.
Neben meditativen Elementen entfaltet sich dieser Weg vor allem im
Rahmen eines einfachen Dialogs zwischen jeweils zwei Teilnehmern.
Das „innere achtsame Erforschen“ ist ein zutiefst friedlicher Weg. Er
orientiert sich ausschließlich am individuellen inneren Erleben der Übenden
und transportiert keine weltanschaulichen Aspekte.
Bei den regelmäßigen Treffen steht die praktische Übung im Vordergrund.
Zudem werden in jedem Termin leichte Aufwärmübungen aus
dem Qigong und eine kurze geführte Meditation angeboten.

Kontakt
Barbara und Uwe Montag