Feldenkrais – Workshop
31. Januar 2025 um 15:00 - 18:00
Feldenkrais-Workshop: Ideal zum Kennenlernen der Feldenkrais-Methode oder zum Wiedereinstieg
Die einfachen und spielerischen Bewegungslektionen der Feldenkrais-Methode nutzen die Fähigkeit des menschlichen Gehirns, dem Körper zu helfen und seine Funktionen zu verbessern.
In den Feldenkrais-Lektionen untersuchen die Teilnehmenden das WIE, also die Qualität ihrer Bewegungen und kommen so neuen, effektiveren Bewegungsmöglichkeiten auf die Spur.
So wird ein Lernprozess in Gang gesetzt, der Beweglichkeit und Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden verbessert.
Bitte zum Kurs mitbringen: Eine dicke Gymnastikmatte und zwei Decken.
Anmeldeschluss: 26.01.2025
Kontakt
Evangelische Erwachsenenbildung