Dem Gehirn Beine machen – wie Bewegung Psyche und Geist gesund hält.
14. November um 18:00 - 19:00
In der Wissenschaft bestehen keine Zweifel, dass Bewegung gut
für die Gesundheit unseres Gehirns ist. Das gilt sowohl für die
Vorbeugung als auch für die Therapie neurologischer und
psychischer Erkrankungen.
Dennoch erreichen fast 50% der Deutschen nicht die empfohlene
Mindestanforderung an körperlicher Aktivität. Der Vortrag fasst den
Stand der wissenschaftlichen Erkenntnisse zusammen und zeigt
Wege auf, wie man an seiner Motivation für mehr Bewegung
arbeiten kann.
Kontakt
Sabine Tzschabran
info@ebw-nah.de
09181 / 46256126